——七年级心理辅导活动课课堂

 七年级从期中考试以后迎来了心理教材中的专题七的内容《情绪的天空》，在这个专题中，学生通过《情绪早知道》体会自己情绪的变化，并了解每种情绪的身体感觉上的区别，学会识别自己的情绪，辨认别人的情绪。《愤怒的暴风雨》旨在让学生更合理的表达自己的生气，并处理自己的极端情绪。《乌云翻滚的日子》主要介绍了“担心”这种情绪对于人生理和心理的影响，帮助学生消除不必要的担心。《做过梅雨季》让学生体会到积极的心态对于自己生活的影响，并尝试用积极的心态去解释身边的事情。《幸福阳光》在于感受身边微小而确实的幸福。

    整个专题着重强调游戏活动和自我反思，让学生在动静结合的活动设计中体会情绪、品味情绪、调整情绪、接纳情绪。