一、教师的“八要”、“八不要”

1. 要给予学生积极的心理支持，不要制造紧张的考试氛围

2．要鼓励学生发现自己的潜力，不要透支学生的学习动力

3. 要指导学生掌握学习方法，不要刷题增加学生负担

4. 要构建和谐的师生关系，不要阻碍师生沟通

5. 要帮助学生确立合适的目标，不要拔苗助长

6. 要给学生传递思想与智慧，不要只是灌输信息与知识

7. 要关注学生的学习心态，不要只关注学习成绩

8. 要与学生教学相长，不要只关注教学成绩

二、家长的“八要”、“八不要”

1. 要多给孩子鼓励和信心，不要指责与抱怨

2. 要关注孩子的学习效率，不要盲目补课加压

3. 要关注孩子的学习习惯、不要只看重学习成绩

4. 要营造温馨的家庭氛围，不要加重孩子的焦虑情绪

5. 要正视孩子的考试结果，不要以成绩论英雄

6. 要调控好自己的情绪，不要把紧张和压抑传递给孩子

7. 要尊重孩子的想法和感受，不要武断与否定

8. 要发现孩子的潜力和特长，不要与别的孩子攀比