为更好地发挥家校社协同育人功能，积极构建家校社一体化的学校社会工作服务体系，本学期敬业初级中学学生社会实践基地——上海市阳光社区青少年事务中心黄浦工作站的社工老师走进学校，为六年级2个班级的学生开展了“砺行”青少年抗逆力养成小组系列活动。

本次活动共分为6课时开展，以提升青少年抗逆力为主题，以抗逆力的三个核心维度为基础，从正确认识自己、增强克服逆境的勇气与自信，提高沟通和解决问题的能力等方面入手。通过微课堂、趣味游戏、情景模拟、游戏体验、视频赏析、小组讨论、半即兴剧场等形式，引导学生在体验活动中观察、感受、实践，最终掌握知识与技巧，发展能力，在愉快的学习氛围中获得自我的成长。

活动授课教师、黄浦工作站站长蔡琴老师对本次活动以及学生们的表现给出了以下评价：“人生难得是坦途，多的是暗礁险滩，然而，无论遇到怎样的挫折，不退缩，不放弃，积极接纳，勇敢面对挫折也是生命中不可或缺的养料。在青春期阶段提升抗逆力是抗逆力培育的重要途径。社工作为能力促进者，始终相信同学们具有学习、改变、成长的能力，活动中同学们积极参与，在互动中学习，在交流中提升。尤其是在小组分享、情境模拟等环节都可以看到同学们在发掘自身优势和资源、情绪管理及问题解决的技巧方面，都有不同程度的成长。”

不少学生也在活动后写下了自己的体会和感受：

蔡老师是一位和蔼可亲的老师，既有丰富的知识，也能和同学们打成一片。这学期的心理课让我更好地了解了自己的内心想法和真实感受，它帮助我适应了新的学习环境和学习任务，正确地看待生活中的挫折和困苦。也让我更加清晰地了解了自己的优点和缺点，学会更好地反思和对自己进行管理和掌控，让我能够做好自己，更热爱这个世界，让我能享受当下的生活，热爱当下的每一天。

——六（1）班 王一添

每周一的心理课对我来说是非常快乐的。蔡老师第一次上课的时候同学们都感到很新奇，也就是从那一刻开始，同学们第一次对“抗逆力”有了初步的认识。最后一节课时，大家虽然不舍得，但是依然非常投入地加入课堂欢快的气氛之中。老师还让我们抽取了每个人写下的真诚的祝福语。我相信我也可以努力且勇敢地追梦，成为新一代的好少年！

——六（1）班 陆蕴颐

一开始我对心理课并不了解，也并不重视。但通过几周的学习，我对心理课的感受发生了转变。蔡老师在课程中带给我们丰富多彩的活动和一些有趣的视频，让我们更好的学习如何抗逆力、如何管理好自己的情绪、如何爱自己爱他人……我的收获也不少：要关心他人，关心自己，孝敬父母，做自己力所能及的事情；学会控制自己的情绪；面对困难不退缩，直面困难，勇于解决；欣赏自己才能更好地欣赏他人……心理健康与身体健康同样重要，心理课是我成长道路上的一盏明灯，希望以后还有机会能参加这样的活动，使自己更加健康的成长。

——六（1）班 陈伟杰

我印象最深的是猜数字游戏，老师给全班（6个小组）一张由30张小照片组合成的图片，每一张小照片都代表着1到30的一个数字，我们要猜出来每张图片所代表的数字是几。小组成员集思广益，虽然我们小组没拿到第一，但是过程很有趣。这门课程重点培养的是我们的“抗逆力”能力，活动中开展的各种游戏也提高了我们的团队合作能力。

——六（2）班 何逸程

在每周二的心理辅导课上，我学习了如何管理情绪，抵消负面情绪，让坏情绪转换成好情绪，懂得了交朋友的重要性。此外在活动中与小伙伴们一起画画，一起研究数字游戏，一起上台表演让我感到非常的开心。

——六（2）班 吴安芸

我非常喜欢这个课程，它给我最大的感受是让我学会自我对话、自我反思、自我审视，让我更加准确地了解自己，打开心扉，学会倾诉，把心中的疙瘩解开。

——六（2）班 张哲恺

通过每周二的心理辅导课程，我明白我们要有一个良好的心态，及时发现和解决自己的心理困扰，要学会保持乐观心态和心理平衡。在上课时，老师会不厌其烦地回答我们提出的问题，会和同学们欢乐的互动，同学们在最后一堂课上表达了自己的不舍，期待以后还能参加这样的课程学习。

——六（2）班 李茜楠

下阶段，学校还将继续和上海市阳光社区青少年事务中心黄浦工作站加强合作，根据学生的身心特点、兴趣爱好以及发展需求开展各项活动，为学生成长构筑更加牢固的支持系统，促进学生的全面发展和健康成长。