在疫情这个特殊时期，处于青春期的学生们会产生不同的情绪反应和心理需求，为了保障学生的身心健康和全面发展，学校心理健康工作针对学校的学生、家长和老师提供了多方位多角度的服务。

心理宣传  普及常识

疫情期间，通过学校公众号和班级群定期推送心理调适类的宣传材料，让全体敬初人了解特殊时期的心理特点，根据自己的实际情况如何调节自己的心理状态。每次推送的宣传文章时都会将黄浦区未成年人心理健康辅导中心的电话附在文末，为有心理困惑的人提供支持的途径。开学之际，分别在班主任会上、各年级线上家长会上、全体教职员工的大会上都特别强调了学生的心理状态，在班主任会上观看陈默老师的《笑迎返校——班主任如何关注学生返校后心理健康》讲座，通过专家的解读让所有的班主任深入了解开学之际学生的心理特点，为迎接学生的到来、处理学生的适应问题以及开展家庭教育具有指导作用。在家长会上介绍学校的心理健康教育与家庭教育指导工作，教会家长如何营造和谐的亲子关系。在教工大会上，由张宝琴校长主讲，介绍学校的开学准备工作，同时宣传《关于疫情防控期间进一步做好学生返校工作的通知》，并强调要在开学之初重点关注所有师生的心理状态。

心理调研  排摸现状

学校在各年级分批开学之前通过问卷星为学生量身定制了适合各年级的心理状态调研问卷，量化的了解每个学生的压力水平、情绪现状、开学之际的心理需求等，为返校复学后开展的学校心理健康教育活动提供基础。每个班级在班主任和任课老师的细致排摸下，形成了学校《重点关注学生的名单》和《重点关注学生的心理成长档案》，并已经上报区心理中心和区青保办，并能作为今后个别化咨询的资料。

心理预案  未雨绸缪

学校在开学之前根据《上海市敬业初级中学关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的开学预案》和《上海市敬业初级中学防控新冠肺炎开学工作细化方案》，依据《关于进一步做好黄浦区中小学返校复课工作的指导意见》和《黄浦区学校返校复课心理健康教育工作要求》的精神，制定了《敬业初级中学返校复课学生及开学适应期心理健康工作预案》，《敬业初级中学应急心理危机干预工作方案》、《学校应急心理干预方案》，作为防患于未然。

心理活动 丰富体验

学生线上学习期间就开展了多元化的心理活动。通过“心手相依”心理社团的在线课程介绍，展示了手语歌曲《我和我的祖国》，用优美的音乐、柔和的手语表达抗疫的决心。学校在4月13日至5月13日，开展了2019学年学校第八届心理健康教育活动，本次活动的主题是“感受生命美”，通过战“疫”中成长——我的“云端”心情故事征集活动、战“疫”中成长——我的“云端”心情故事演讲活动、战“疫”中成长——我的艺术疗愈之旅活动和心理活动月总结表彰这四部分组成，鼓励学生积极探索逆境中的生命成长，提升学生的心理品质，从根本上促进学生的心理健康。

心理支持 人文关怀

开学之际，在学校的开学第一课中也有心理板块的内容，以《新的开始 整装待发》为主题，给与学生一些心理调适的方法，并下发了《春暖花开，我们行动起来——开学心理调适小贴士》。疫情期间，学生带着口罩无法做常规的眼保健操，心理老师为学生私人订制了《敬初心理放松操》，跟着心理老师的指导语通过冥想放松情绪，很多学生因为第一次做，所以格外的欣喜。从4月27日开始，学校的心理咨询室就对外开放了，每天12:00——13:00采用预约制开展个别咨询服务。

心理培训  助力育人共同体

学校致力于创建班级育人共同体，心理教育除了针对学生，还将班级育人共同体中的班主任、任课老师、家长作为心理培训的对象。在班主任群中推送适合疫情期间的家庭教育相关内容，有利于班主任开展家校互动。在学校群中推送学生心理健康专题讲座，提升所有任课老师的育心素养。通过学校微信公众号定期更新《“温暖亭子间”家庭教育分享会》，让家长有一个深入了解学生心理特点的机会，提升亲子关系。开学之初学校开展了德育论坛，邀请心理教师和卫生老师共同发表题为《身心调试  携手共进》的报告，从身心健康的角度梳理了学校的举措，旨在打造班级育人共同体营造健康和谐又充满活力的校园文化环境。

通过多方位的学校心理健康教育，保障学生开学之际的身心健康。